Campo a Través de San Pedro
No me gusta hacer las entradas demasiado largas, así que tampoco me voy detener demasiado en hablar del cross de San Pedro celebrado ayer, dejándo este espacio solo para mi experiencia.
Salí a medio gas, con la idea de ir progresado a medida que fueran pasando cada una de las 6 vueltas. El circuito ya lo conocemos, seguramente sea la persona del mundo que más vueltas le haya dado, bien entrenando o compitiendo, sin faltar a ninguna edición desde categoría juvenil, pero con barro cada metro cambia. Otro año más a jugársela en la elección de clavos, que den tracción en el barro, y no molesten en las zonas duras. Además, estrenaba unas nuevas plantillas que me han preparado mis amigos de Podología La Paz para las zapatillas de competición.
Tras dos vueltas, según lo planeado, a mitad de la tercera me encontraba corriendo totalmente solo, igual de lejos de los de delante que de atrás, y fue entonces cuando se me pasó por la cabeza todo, incluso pararme. Lo má sensato fue esperar a los que venían por detrás y eso hice, nada más esperar que pasaran las 2 vueltas que quedaban y volver a casa. Quedé el 21º, con 39.08 para 9700mt.
Y esta pasada semana de entrenos he ido bastante bien, se puede decir que la mejor de lo que llevamos de temporada (desde septiembre) y no es gran cosa, pero digo que cuando vaya teniendo continuidad iré mejorando:
- L: Elíptica 40' + gimnasia
- M: Calent + 2000-1000-2000-1000 Rec.2'/4' (6'58''-3'20''-7'05''-3'05")
- X: 10kms Progresivos + 2km lento: (de 4'30 a 3'50")
- J: 50' con 10x1' + est
- V: Descanso
- S: 35min + prog-est
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