Documento sin título 66
Algunos de los asistentes al Pure Project TRY IT ON |
Con la vista más puesta en las vacaciones de agosto que en otra cosa, sigue la marcha de entrenos. La verdad es que no me puedo quejar, estoy entrenando como quiero y esta semana ha ido bastante bien, se puede decir, que es la primera de todo el verano en la que he aprovechado el fin de semana para entrenar, también es verdad que es cuando las condiciones se han dado para ello.
De esta forma, aquí ha quedado el entreno semanal.
- L: 30min + circuito de gimnsia + trot-est
- M: Descanso
- X: Calent + 8x500 Rec. 1min (entre 1'34" y 1'36", pero ya sabeis, más cortos)
- J. Montaña. El Herrojo, 1h30 para 12km
- V: Descanso
- S: Rodaje. 60min para 12km + est
- D: Montaña. El Herrojo, 2h06m para 20km.
Como veís, he hecho un poco el bestia por la montaña estos días, sobre todo el domingo que, acompañado por mis compañeros Dani Sarrión, Periko, Juárez y Calvente, hacemos una buena rutita que veces pasa a competición. En el caso de los cuatro, como preparación para la Gran Vuelta Valle del Genal, en el mío, como digo siempre, gastar suela de zapato.
El resto de los días bien: mejores sensaciones y más regularidad en las series del miércoles.
El sábado celebramos en San Pedro una jornada test del calzado Pure Project de Brooks. Se puede decir que la actividad fue un éxito, por lo general, la gente contenta en la prueba de las zapatillas y agradecida a que se hagan actividades de este tipo.
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