Entrenar con dorsal

Desde noviembre en dos ocasiones que no me pongo un dorsal. No pasa nada, pero si pasa cuando me había planteando un final y principio de año bastante "crosistico", todo acabó en un mal resfriado que por contra, y a lo bueno, de alguna manera u otra encadenó una serie de hechos que me han puesto a entrenar de manera práctica, ordenada y eficiente. Véase arriba pestaña 2017.

La mejoría por los entrenos que estoy llevando a cabo es muy notable, sirva como ejemplo estas tres úlitmas "tiradas", donde a pesar de haber aumentado la distancia, también alegro el ritmo de carrera:

- 1era. semana - 10km. a 4'52"
- 2da. semana - 12km. a 4'48"
- 3ra. semana - 14km. a 4'45"

Y bueno, sin ningún objetivo más que el sumar, el próximo martes tomaré parte en la Subida a Nagüeles de Marbella, con nuevo recorrido pero no por ello menos dolorosa. Aproximados 7kms, de los que los tres finales son en continua subida.

Sin duda además, buen momento para reencontrarme con el correr local.