Semana 4/12

Pues si antes se dice antes pasa. Terminé diciendo en la última entrada que andaba con molestias en un gemelo y rodilla, pues bien, fue decirlo y el gemelo no aguantó. Terminé la semana como sigue, no sin molestias, sobre todo al empezar.

Como venían las vacaciones de verano, y tenía bastantes asuntos que resolver dije: bueno, descanso un par de semanas, y en septiembre a empezar de nuevo. Y aquí estamos, septiembre.

La última semana, dando continuidad a lo realizado antes acabó así:

- L: 40min + est
- M: 20min + 1'-45"-30" x5 Rec. 1' + 5min trot - est

- V: 10kms (47min) + est

- D: 1h15m Montaña - Subida a Montemayor. 

Tampoco había mucho tiempo ni logística para escribir, por lo que de nuevo sequía. Y bueno, espero (ya no se cuántas veces lo he dicho) que estás lluvias de septiembre traigan brotes verdes de escritura.

Nos vamos viendo.