Correr en casa o el Cross de San Pedro
Siempre digo que correr en casa es un placer, y el Cross de San Pedro es una de las pocas, por no decir, la única de las oportunidades que tengo para correr en casa.
La mañana amenazaba frío, había nublos, había previsión de lluvia. Pero nada más lejos de la realidad. La lluvia se olió un poco en la tarde noche del sábado, lo justo para dejar el circuito del Parque de Las Medranas en las mejores condiciones que recuerdo. El césped, blando sin estar pesado, no tan largo como otras veces, bien. La tierra blanda, y no muchas piedras sueltas, perfecto para lo que es este circuito.
Carrera a cuatro vueltas de las que me sobran la dos y la tres, jajaja. Abajo veréis lo que he entrenado, ya salir con la única intención de terminar es un mérito. Rodar a 4 poco como el domingo pasado en Coin sería misión imposible, máxime cuando ya calentando me encontraba bastante torpe.
En la salida hubo risas, duraron hasta que la jueza agarró pistola en alto y disparó. Salida! quedaban cuatro vueltas en las que partía con el objetivo de estar en los tiempos del año pasado, 27'10". Misterios de la tecnología este año el circuito midió casi 500metros más, por lo que los 27'55" finales son buenos.
Según mi reloj, estos han sido los ritmos kilométricos. (tampoco se fien mucho)
En general, peores sensaciones que el pasado domingo en Coin, señal de que los entrenos van sumando y cierto también que este circuito es distinto al de los Llanos del Nacimiento. La cuestión es que seguimos sumando a mejor.
Abajo resumen detalles de sesiones realizadas este año. Otra vez me curraré un poco más la tabla, a mí me vale.
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