Circuito Provincial de Campo a Través 2012/13. San Pedro

Foto por Chema Ruíz Díaz

Se acabó el campo a través, al menos en lo que respecta a la provincia, pues aun queda algunas citas para los más aventajados en campeonatos territoriales y nacionales. A mi, mi ventaja solo me da para el Campeonato de Andalucía, por méritos propios: Cross Corto.

Desde primeros de año, me vengo encontrando un poco "atascado". Rompí la rutina de entrenar bien antes de Navidad y así me va. Pero bueno, hay que ir con lo que uno tiene y con un entreno en la semana bastante light para descansar bien, un poco de chispa cerca de la competición, y a correr el domingo. A medida que pasaban las vueltas iba encontrándome mejor, pero sin soltura, y como digo a principio del párrafo, atascado. Finalmente, 40º en la general, 28º senior, y 37'13" para 9.600m (3'53")... Prometo mejorar.

La cita también sirvió para que Juan Ortíz recibiera el premio que le correspondió por acertar la fecha de llegar a las 100 mil visitas de este blog... fue en febrero de 2012, así que aunque con un poco de ratraso, Juan ya tiene su bolsa. Más nueva está.



Y he entrenado:

- L: 50min. + gimn.

- M: Descanso

- X: 50min + gimn.

- J: Calent + 12x40" Rec. 20" + 1km + trot-est (kilómetro rápido 3'19")

- V: Descanso

- S: 40min + prog-est

- D: Competición