Virtudes y vicios
A partir de hoy, y durante las diez próximas semanas haré una colaboración en Onda Deportiva Marbella, programa de deportes de Onda Cero que dirige y presenta Julio Rodríguez.
Se trata de una sección de entrenamiento, en la que en diez semanas analizaremos las Virtudes y vicios del corredor popular. De forma básica, haremos un repaso de cuales son los factores a tener en cuenta por todo quien vaya a iniciarse en el deporte de la carrera a pié, todo ello, partiendo desde mis humildes conocimientos que estaré más que encantado de compartir con todos y todas.
Todavía en programación de verano, Onda Deportiva se emite los lunes en horario de 15h a 16.00h. Si, una hora de programa polideportivo en la que mi sección tendrá una duración de cinco minutos que, en caso de quedarse cortos, completaremos la información a través del Facebook de Onda Deportiva, desde donde también estaré al quite para atender las preguntas y sugerencias que haya.
Así que venga, a escuchar Onda Deportiva en el 97.4 FM
En la banda derecha está el enlace a la página donde iré poniendo los podcast del programa.
En la banda derecha está el enlace a la página donde iré poniendo los podcast del programa.
Comentarios
Quería peguntarte si me animas a intentar la media este 2014. Comencé a entrenar en Abril, 3-4 x semana. Estoy haciendo los 10kms en 1:08:00. Tengo sobrepeso, aunque ya he perdido 6 kilos (1,70 - 84 kgs.) Gracias y una pronta recuperación. Víctor.