Documento sin título 84

Lunes post Semana Santa. Siempre digo que los días libres de Semana Santa, teniendo en cuenta además que venimos de un cambio de horario de invierno a horario de verano, hay que aprovecharlos para entrenar. Más si cabe cuando también venimos de unas últimas semanas de invierno bastante... eso, invierno. Se abre el tiempo, llegan mejores temperaturas y digamos que apetece más. 

De este modo, esta semana he completado cuatro días de entrenamiento, cumpliendo en un 80% de lo planeado al inicio de semana, pero aun así, con buen sabor de boca y ciertamente con ganas de más.

- Martes: 40min + est
- Miércoles: 40min con 6x45" rápido
- Sábado: 10kms, con 8kms, progresivos en medio: 5'01" - 4'55" - 4'50" - 4'39" - 4'25" - 4'22" - 4'13" - 3'53"

- Domingo: 1h30 Montaña en Benahavís

Este inicio de primavera motivador se deberá ver reflejado en las próximas semanas, espero que no sea solo eso, un inicio de primavera, sino que al menos de para verano. jajaja.

Seguimos trabajando en la organización del IronMan 70.3 de Marbella, queda a penas un mes y las reuniones de organización toman cada vez más periodicidad. En mi caso, seré el coordinador del sector de carrera a pié, y mi parte la llevo bien, solo la cabe la duda de la exigencia. Para seguridad, me estoy armando un equipo de total confianza, por lo que lo tenemos bastantes garantías.

Parte del equipo de trabajo del IM70.3

Al margen de proyectos personales, que van marchando y que ya contaré. Estamos preparando alguna cosilla con ALS SPORT para este verano. Y más cerca tenemos la XVª Carrera de Las Aguas de Istán, que este año se celebra el 6 de mayo.