Semana 2/12
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| Antes de salir ayer con los coleguillas |
Seguimos en la línea de los cuatro días, esta vez sí, bien organizados. La próxima intentaré introducir algunas novedades y salir un poco de lo básico de correr o andar y estirar. A pesar de la poca continuidad, a ratos, noto mejoría y mejores sensaciones, así que bueno, habrá que seguir esforzándose en busca de un futuro mejor.
Lo de correr en Media Maratón de Marbella, sigue siendo un proyecto inconcluso. Hay que valorar situaciones y sobre todo, ir semana a semana que todavía queda agosto y lo peor, la vuelta al cole en septiembre. Tiempo hay, pero ahora estoy de nuevo en esos momentos en los que te planteas la "necesidad" de esforzarte para entrar y hacer 1h40.
Se salda la semana con estos cuatro días, consciente de la flojera que tengo.
- M: 45min + est
- J: 30min + est
- S: 1h15m Montaña
Lo dicho, prometo mejorar.
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