Diarios de cuarentena 6

Quedó curiosa la semana. He metido dos sesiones de bici, una de paseo light, con intervalos de elíptica por la mañana y otra más activa el fin de semana. Tres días de carrera, con lo más largo continuado que he hecho hasta ahora, y otra con dos bloques. En resumen: siete días, 8 sesiones: tres de carrera, dos de bici, dos de elíptica, un día doble y un día de gimnasia genérica.

Mi intención, es seguir repitiendo este formato durante el mes de junio, alargando las carreras aun sin intensidades. juegos de ritmo en la elíptica y dos sesiones de bici a la semana, e ir algún día a campear. Ojo, que todo esto está muy bien porque no trabajo. Ojalá no pudiera entrenar por trabajo.

Sesión interválica de elíptica el martes.

El diario de hoy es corto.