Lo de la pista y eso

Esta mañana recordaba hablando con un amigo por whatsapp sobre cuando fue la última vez que corrí en pista, y si aquella soleada maña na en Almuñecar en 2014 fue la última vez. Léase aquí. Después, salvo contadas excepciones en entrenos y Maratón Solidaria de Relevos en Marbella, nada de nada, poco, mal y nunca.

Además, antes de aquel 8 de junio de 2014, habría que mirar atrás al 24 de febrero del mismo año para encontrar mi última competición oficial en mista, Campeonato de Andalucía de Veteranos en Pista Cubierta, ojo al detalle de que por entonces los hoy máster éramos veteranos... Final B del 3000m y 10'07" en meta. Aquí lo conté. Antes de eso.... pues poco se conoce y menos se recuerda. 

En la misma conversación me viene a la mente un Campeonato de Absoluto, celebrado en Nerja en doble jornada de tarde, el viernes corrí el 10000m con un tiempo de 33' y algo, que recuerdo., y el sábado tomé salida en el 5000m, pero no terminé. Hoy en día ya no se celebra el 10000m en el Campeonato de Andalucía Absoluto, eso sería alrededor de año 2000.

Y bueno, la historia venía porque tras la evolución positiva de los últimos entrenos, hacer algo nuevo y tener tiempo para entrenar y prepararlo más o menos bien decidí correr algún control en pista. La motivación fue extra cuando supimos que el Campeonato de Andalucía, aunque fecha anticipada de la habitual, sería en Málaga. Así que bueno, en pocas semanas de preparación específica, y siguiendo haciendo las cosas bien, programo algunos entrenos de series y con suerte hay un control en Málaga de 3000m que me viene perfecto para probar.

Allí que me planto, con más ganas que otra cosa y la voluntad de que todo lo que sea por debajo de 11'00" sea positivo. 3'37" - 3'37" - 3'38", y 10'52" totales en meta. O sea, que bien.

El sábado correré el 5000m, con una preparación muy corta de 3 ó 4 semanas además viniendo de continuados parones y vuelta a empezar. El último de entorno a dos meses sin correr, pero si bici y elíptica que me han permitido tener más o menos un estado de forma medio bueno. Llego con marcas realizadas en la distancia en asfalto en los últimos meses de 19'39" en junio del 2020, 19'55"el pasado 4 de abril.

Si con la marca del control del 3000, compensando los 2000 metros más y mejora en los entrenos, a ver si puedo rascar una marca en torno a 18 minutillos.

Ya os contaré.