Nueva sección de entrenamiento

En la última y casi recién estrenada versión de la web del Club hemos creado algunas nuevas secciones. Salta a la vista las rutas Garmin, visor de actualizaciones de facebook y blogs asociados, pero hay una nueva sección a tener muy en cuenta: Entrenos. Ahí es donde vamos a ir colgando artículos sobre entrenamiento, programaciones genéricas y alguna que otra herramienta que hagan de más fácil la tarea de la carrera a pié. Como siempre queremos que esto sea dinámico, estamos abiertos a cualquier sugerencia, así como también invitamos a todo aquel que quiera participar en esta sección.

Además de unas programaciones genéricas para entrenar cuatro días a la semana, misma  que ya publiqué aquí. He creado una hoja excell tipo agenda para anotar entrenos. La mayoría de nosotros ya utiliza herramientas virtuales tipo Garmin Conect, Sport Track, Strands..., pero también se de muchos que todavía son fieles a la libretilla, me incluyo. Esto es una aplicación intermedia, fácil de usar, y totalmente personalizable. Solo hay que rellenar los campos debidamente y ya está: automáticamente tendrás el total de kilómetros y horas de entrenamiento acumulado durante la semana y el mes.

Cada hoja corresponde a un mes, por lo que en los últimos días de cada mes pondremos la del  siguiente.

Con esto, y más que vendrá, queremos hacer de la web del Club y lugar de encuentro y servicio para todos nuestros socios y amigos.