Qué me gusta a mí ella
Otra semana más... u otra menos, y esta termina o empieza con el cumpleaños de Celia, que me gusta mucho a mí ella.
La semana terminó con los siguientes entrenos realizados (paso de poner las típicas tablas comparativas de entreno propuesto - entreno realizado, quedándome únicamente con lo que he hecho, que al fin y al cabo es lo que cuenta). Esta semana mantendré esta linea, aumentando un tanto las cargas.
- L: 42' CC + est
La semana terminó con los siguientes entrenos realizados (paso de poner las típicas tablas comparativas de entreno propuesto - entreno realizado, quedándome únicamente con lo que he hecho, que al fin y al cabo es lo que cuenta). Esta semana mantendré esta linea, aumentando un tanto las cargas.- M: 50' CC por Terreno Ondulado + est
- X: 45' Intercalando 6x1' a ritmo vivo + est
- J: 50' CC + gimn
- V: Descanso. Masaje
- S: 55' por Terreno Ondulado + est
- D: 12kms + prog-est
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