Cross de Archidona
Ayer domingo se celebró en Archidona la primera prueba del Circuito Provincial de Campo a Través. Hace ya bastante tiempo que voy a Archidona, y recuerdo que el último circuito en el que corrí era tan feo como este. No entiendo como, habiendo tanto espacio, no se curran un poco más los circuitos, además, el piso estaba fatal, piedras, ramas, surcos de ruedas, zona hormigonada, etc. De la cuesta no voy a decir nada, me gusta, es cross. Otra cosa que no entiendo mucho es porqué los circuitos no miden la distancia que recomienda la federación: de los 7500mts que teniamos que correr corriemos a penas 6800mts, ¿no podrían haber ajustado dando una vuelta pequeña? En fin, mi calificación para esta prueba es suspenso. Veremos a ver como escapan las demás, incluido el Provincial de San Pedro.
De lo cuenta, mi participación, no fue mal del todo, un poco pobre quizás visto desde fuera, ya que el 9º senior (11º gral), no es para mí un buen puesto. Ahora mismo el objetivo es otro, y me tomaré las citas provinciales de cross como un mero trámite de entrenamiento bueno, como los que han sido durante la semana.
- L: 45' + gimn
- M: Calent + 3x2000 Rec.4' + trot-est (6'46''-6'42''-6'40'')
- X: 60' + est
- J: Calent + 12x400 Rec.1'15" + trot-est (1'12")
- V: Descanso
- S: 20kms + est (3'55")
- D: Cross de Archidona
De lo cuenta, mi participación, no fue mal del todo, un poco pobre quizás visto desde fuera, ya que el 9º senior (11º gral), no es para mí un buen puesto. Ahora mismo el objetivo es otro, y me tomaré las citas provinciales de cross como un mero trámite de entrenamiento bueno, como los que han sido durante la semana.
- L: 45' + gimn
- M: Calent + 3x2000 Rec.4' + trot-est (6'46''-6'42''-6'40'')
- X: 60' + est
- J: Calent + 12x400 Rec.1'15" + trot-est (1'12")
- V: Descanso
- S: 20kms + est (3'55")
- D: Cross de Archidona
Comentarios
Saludos.
La pista de Marbella allí sigue, en lamentable estado de dejadez y abandono, y lo peor y triste, es que no sabemos cuanto más tendremos que esperar para contar con unas instalaciones dignas en la ciudad.
Supongo que en el tema de las pistas en todas partes cuecen habas parecidas. Aquí en Palma -estadio de Son Moix aparte- la que tenemos está más o menos bien cuidada, pero en su día tuvimos otra que al final levantaron para edificar encima el famoso velódromo. La promesa era "trasladarla" a un solar contiguo e incluso hacerlo antes de empezar a construir el velódromo. Al final hubo prisas con el velódromo, se cargaron la pista y de la "sustituta" naranjas de la China. Te diría que todavía la estamos esperando pero la verdad es que ya no esperamos nada.
Saludos
No se por ahí,pero por aquí los croses no se preocupan demasiado,usan cualquier solar le echan 4 montañitas y solucionado,a esto ahí que añadir que en la carrera senior pueden haber 20 atletas,creo que aquí las carreras de montaña han arrasado con todo lo demás,por mi parte seguiré alabando las muchas ventajas del cross,un saludo y a seguir entrenando bien
Mi marca en 10kms ruta, si que puede ser un poco pobre, pero bueno tampoco he pillado una en buenas condiciones. La marca que pongo ese de hace a penas 1 mes, cuando no estoy para nada en mi mejor estado.
También es verdad que la marca de la media maratón es de hace unos años.