Semana transitoria
Cuando dije que me tomaría de descanso la semana anterior no lo dije en broma. Y así fue, de los 7 he corrido solo 4 días; bien haya sido por los descansos programados o por las inclemencias meteorológicas, pero lo que está claro que si lo que quería era descargar sin duda lo he hecho. Y a pesar de querer librarme de la llegada del invierno, el sábado si que me puse bien mojado.
El domingo próximo mantendré la tradición de correr el Cross de Torredonjimeno, espero mejorar la participación del año pasado, donde fui el 47º de la genral y 32º senior.
- L: 45' + est
- M: 55' + est
- X: Descanso (frío)
- J: Calent + 5x3' Rec.2' + trot-est
- V: Descanso (lluvia)
- S: 1h TO + gimn
- D: Descanso (tocaba)
El domingo próximo mantendré la tradición de correr el Cross de Torredonjimeno, espero mejorar la participación del año pasado, donde fui el 47º de la genral y 32º senior.
- L: 45' + est
- M: 55' + est
- X: Descanso (frío)
- J: Calent + 5x3' Rec.2' + trot-est
- V: Descanso (lluvia)
- S: 1h TO + gimn
- D: Descanso (tocaba)
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