Memorias del Aceite

Un año más, es Torredojimeno la primera cita importante con el Campo a Través. Este año, se presentaba un nuevo circuito, que parecía llano, pero tenía una buena subida y un falso llano ascendente, que nos tenían a todos engañados, jejeje, pero bueno, bastante llano para mi gusto. Aunque sin duda, este circuito, con barro debe ser bastante espectacular.
Mi participación fue buena, aunque salí muy delante, en la primera vuelta me dejé ir hacía atrás, para coger mi ritmo e ir progresando en cada vuelta de las cuatro siguientes.
Finalmente entro a meta el 28º, 22º senior, mi mejor participación en este cross en categoría absoluta, pero es cierto que no había tanto grueso de gente como otros años. Tiempo, distancia y tal: 33'16, en 9200mts, que es a 3'37" de media.
Contar un poco la jodienda del bus de los atletas de San Pedro y Marbella, que no se presentó y los atletas que no pudieron viajar en coches particulares se quedaron en casa, madrugón y mal rato incluidos.
Y bueno, para no extenderme mucho más seré breve con el entreno de la semana pasada. Decir que el jueves estaba un poco cargado y me "quité" el entreno de los 2000-1000x2, que caerán en el olvido:
- L: 60' + gimn
- M: Calent + 3x4x400 Rec.1'15"/3' + trot-est
- X: 60min + gimn
- J: 60min + est
- V: descanso
- S: 40min + prog-est
- D: Competición: Cross del Aceite