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No ha terminado mal la semana, de hecho, ha ido muy bien en todos los aspectos. He entrenado bien, los 6 dias que abajo detallo; inaguracion del Polideportivo El Arquillo el jueves, Campeonato Provincial en Carranque el sabado, donde se pudo ver unos buenos 800ml y 5000ml. Y gran parte del sabado y domingo ayudando a Celia con unas tareas de sus oposiciones, que pa' eso estamos.
- L: 40' + gimn
- M: Calent + 10x30" Rec.30" + 5'RR + trot-est
- X: 40' RV + prog-est
- J: Descanso
- V: 35' + est
- S: Calent + 10x1' Rec.1' + trot-est
- D: 40' + est
Por otro lado, el domingo se celebraba en Algeciras el Cto de Andalucia de veteranos, donde los rojinegros se han vuelto a traer unas pocas medallas, a falta de poder entender las clasificaciones y distinguir las pruebas de la combinada e individual; Loli 7, Furnier 3 y Siendones 3... uds de medalla.
El sabado se celebra la II Legua y XIV Milla de San Bernabe, con salida y meta en el Centro de Ocio Plaza del Mar, en el paseo maritimo Marbelli. Correre.
Y ya estamos cerrando el tema de la participacion en la Carrera de Eliminacion de las 24horas, hay alguien que este interesado en participar? Recordad que solo correran 10, y aunque ya casi esta cubierto el Top 10, me gustaria contar con algunos reservas por si hay bajas los ultimos dias.