El domingo a Marbella

Podium senior de 2008

Por fin el domingo corremos en Marbella. Media Maratón en la que he alcanzado alguna de mis mejores actuaciones, 1h11m11 hallá por el año 2000 y tercera posición hará el domingo tres ediciones. Para nada estoy para repetir, nisiquiera acercarme a la marca, ni tan siquiera al puesto, pero si puedo decir que lucharé por hacer la mejor clasificación posible.

Si bien hace meses me la hubiera jugado para 1h15, el domingo firmaría un 1h22, sabiendo que no he entrenando como debiera. Llevo semanas con la mente puesta en otras cosas, y a la hora de entrenar eso pesa; y a partir del lunes comenzaré con la preparación para mi nuevo proyecto competitivo.

Esta semana he entrenado poco, ayer tan solo unos 40min de entreno: 20' de calentamiento y unos cambios de ritmo: dos vueltas de 2' - 1'30'' -1' - 30" Rec. 1'. Un poco de chispa y sensaciones después de varios días de letargo a base de rodajes de 10km.

Por ser viernes,  buen fin de semana a todos.