Documento sin título 34
El asesinato de un asesesino por parte de los "libertadores" de EEUU ha sido la noticia más relevante de este puente de mayo. Tampoco olvidar la veintena de fallecidos en las carreteras españolas durante el fin de semana, ni que la UEFA ha desestimando las denuncias para con Real Madrid y Barça. Todavía queda un clásico, más la Supercopa este verano
Pero que ilusos seríamos pensando de que por estas noticias, los medios de informacion no han cubierto el Campeonato de España de Media Maratón, celebrado en Gijón con la participación de casi todos los mejores fondistas nacionales del momento. Ausentes Chema Martínez, José Ríos, Nacho Cáceres y Pedro Nimo; creo que en Gijón se vió lo mejor del asfalto actual español. Buenas marcas, buenos resultados... ahora dirán los irreverentes que había viento a favor, que el circuito es favorablemente llano, o que algunos van dopados. Pero que le quiten lo bailao a Rafa Iglesias, 1h02m40s, por campeón; y a Javi Carretero, 1h04m00, por nuestro, mejor marca personal y 4º clasificado.
Javi, con mínima y en su mejor forma de siempre, no debería faltar al próximo Mundial.
Y yo qué, pues ahí sigo con mi método. Esta otra semana ininterrumpida de trabajo físico, dos con la anterior, y buena carga de entrenos, completando 70kms en cinco sesiones de carrera. Como anécdodas semanales decir que la elíptica del miércoles fue durante la primera parte de la semifinal de la "champion" entre el Madrid y el Barcelona, y que fue bajarme de la elíptica y acabarse el fútbol; y el chapetón de agua que nos cayó el viernes a Salva, Juarez y a mí de camino a La Presa.
- M: 1h20. Montaña Benahavís
- X: 45' Elíptica + 15' Carrera + gimn
- J: Calent + 3x5x300 Rec.100m/3' + trot-est
- V: 12kms + prog-est
- S: Calent + 4x2x800 Rec.trot/andando + trot-est
- D: 1h35m. Montaña Benahavís
Y para terminar, una recapitulación. La última de Málaga fue mi 40ª media maratón terminada, habrá por ahí 2 ó 3 en las que me he retirado o partí con la idea de no hacerlas enteras.
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