El que no entrene para la Media Maratón de Marbella es porque no quiere
Para mantener entretenido al personal y facilitar un servicio gratuito a los atletas locales que corran la Media Maratón de Marbella he elaborado unas programaciones genéricas para tres objetivos comunes para cualquier corredor popular. Abajo podreis descargarlas.
- Bajar de 1h30m
- Bajar de 1h45m- Bajar de 1h30m
- Terminar
Creo que los que bajan normalmente de 1h30 ya son corredores habituales y disponen de medios o conocimientos de cara a preparar una competición, por eso parto de un objetivo popular. En cualquier caso, si alguien quiere ayuda para correr más rápido que lo diga y ya vamos hablando.
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