Documento sin título 57

Cuando pensaba aprovechar la pasada semana por el día festivo de la Constitución y fin de semana para entrenar más, va y resulta que todo lo contrario. Pero bueno, destaca la semana de entreno con dos "brotes verdes" en este campo de secano: un fartlek de los que se van a recordar, para eso es uno de los primeros y buenos que hago en esta campaña, y el rodaje del sábado, en compañía de Carlos Torres.

- L: 50min + gimn.

- M: Mañana: 30min + prog-est

       Tarde: 65' + est
- X: Descanso
- J: Calent + Fartlek: 1'-3'-5'-7'-5'-3'-1' Rec. 1' + trot-est
- V: 60min + est
- S: 1h10min + prog-est
- D: Descanso

Vamos a ver si estos han sido los únicos días perdidos, que ahora con la fiestas que vienen lo más fácil es perderse algún entreno que otro.

Van siendo momentos de ir preparando la carta a los reyes magos y demás. Como siempre, agrecedido con lo que venga, pero por pedir, pido por adelantado que no falte salud ni trabajo, ni a mi, ni a mis semejantes.

Y que haya buena participación en los próximos eventos organizados por el Club, Carrera de la Suerte en Benahavís, y Carrera del Kilo en San Pedro, ambas con fines benéficos y carreras meramente populares. A ver que sale.

 

Ya hemos vendido toda la lotería de Navidad del Club, 800 décimos, creo que récord de ventas y por tanto de recaudación. Ahora solo hace falta que toque, jejeje. Agradecer una vez más a toda la gente que ha colaborado con el Club, en este caso, comprando un decimillo.

Y nada más por ahora, "seguiremos informando".