Semana 2/12

Concluida la semana con la Media Maratón de Marbella, ya son dos de doce las de la maratón, y se puede decir que ahora estoy pasando por uno de eso momentos en los que no se si será acertada la decisión de correr en Sevilla. Según las recomendaciónes de mi amigo Pedro Delgado, tendría que sacar una buena media de kilómetros semanales, llegando a 150, pero eso en mi, es arto complicado, sin doblar es imposible, y doblar supondría levantarme temprano antes de ir a trabajar o sacrificar el tiempo libre de los fines de semana, ambas cosas que no se si llegarán a tener recompesa.
Ya dije que para correr en Marbella, bajaría el entreno previsto, además, descansé dos días por resfriado. La cosa quedó así:
- L: 45min+ prog-est
- M: Calent + 6x1000 Rec.1'30" (3'09")
- X: 40min + prog-est
- J: Descanso
- V: Descanso
- S: Trot+prog-est
- D: Media Maratón de Marbella